Les commotions cérébrales, connaissez-vous?

Dimanche dernier vous étiez tous rivés sur vos écrans à regarder le superbowl pour le spectacle sportif et pour certains c’était le spectacle de la mi-temps et les supers publicités! Mais le football, en tant qu’ostéopathe, c’est un sport d’impact ou le corps de l’athlète est poussé toujours à son maximum, pouvant causer plusieurs […]

Mieux vaut prévenir que guérir!

On a souvent entendu nos parents ou nos grand-parents nous dire « Mieux vaut prévenir que guérir». Cet ancien proverbe prend tout son sens aujourd’hui dans la réadaptation, lorsque votre dos décide de barrer sans crier gare après avoir pelleter votre entrée de garage ou en éternuant et que cela vous déclenche un torticolis.

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3 Tips for a Healthier Holiday season

The holidays are around the corner, and although it is a time of merriment, family gatherings, and traditions, it is also the most stressful time of year, full of tempting, delicious baked goods, and a higher incidence of injuries. Thankfully, there are a few things you can do to help make your holiday season healthier!

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L’accouchement, un traumatisme?

 

Dans ma pratique, je suis amené à suivre des jeunes femmes enceintes. Certaines vivent très bien leur grossesse et appréhende avec philosophie et plaisir l’accouchement. Mais un bon nombre, surtout pour leur premier, ont des idées préconçues, qu’elles ont soit lue sur internet, dans des livres, qu’elles ont entendues d’amies et autre. Certaines […]

Prévention chaleur.

Lors des grande période de chaleur, il est important de faire attention à plusieurs chose, comme l’hydratation et la climatisation.

L’hydratation doit être régulière, c’est à dire, environ 1 verre d’eau par heure. Pour éviter de perdre toute l’eau que vous buvez en transpiration, vous pouvez vous faire une carafe d’eau avec des fruit […]