Lors des grande période de chaleur, il est important de faire attention à plusieurs chose, comme l’hydratation et la climatisation.
L’hydratation doit être régulière, c’est à dire, environ 1 verre d’eau par heure. Pour éviter de perdre toute l’eau que vous buvez en transpiration, vous pouvez vous faire une carafe d’eau avec des fruit […]